Тактика – это умение спортсменам использовать все сильные стороны своей подготовки на соревнованиях.

 Чтобы побеждать в гонках, наряду с умением грести необходимо обладать достаточной тактикой подготовкой.

Выработке тактических навыков нужно уделять большое внимание, но овладение этими навыками происходит лучше всего на соревнованиях.

 Тактически правильно построенная гонка позволяет выигрывать иногда даже у более сильных соперников. В тактической игре, кроме использования своих лучших качеств, важно не дать соперникам использовать их сильные стороны.

Виды тактики

 Среди наиболее распространенных встречаются :

• Тактика лидирования со старта;
• Тактика равномерного прохождения дистанции;
• Тактика финишного спурта;
• Тактика рывков по дистанции;
• Тактика по ситуации;

Тактика лидирования со старта

 Гребце должны обладать хорошо отработанным стартом и способствовать сразу после него развить высокую скорость.

 Выйдя после стартовых гребков на полную длину, команда предпринимает достаточно длинный и резкий  спурт (300-500 метров), чтобы выйти вперед и возглавить гонку. Затем команда выходит на свой гоночный ход. Захват лидерства психологически успокаивает спортсменов, а многих соперников заставляет суетится и добавлять раньше времени, чтобы не отпустить вас далеко. Тактика лидирования со старта вызывает более раннее утомление (снижение работоспособности), в силу повышенного потребления кислорода и преждевременного расхода сил .

 Чтобы овладеть такой тактикой  требуется специальная тренированность в условиях кислородного долга, устраняющая угрозу своевременного истощения.

Тактика равномерного прохождения дистанции

 Равномерное прохождение дистанции наиболее выгодно. Такая тактика позволяет команде при максимальном отдаче сил добиться наилучшего результата. Это оптимальный тактический вариант, он может применятся в наиболее ответственных соревнованиях.

 Однако придерживаться его могут только высококвалифицированные команды, обладающие большой стабильностью гребли и совместностью движений, хорошо знающий и чувствующие свой ход и темп. Тактика равномерного прохождения дистанция заставляет команду вести гонку с большим напряжением сил.  

Тактика финишного спурта

Тактика финишного спурта позволяет идти в начале гонки с меньшими усилиями, тем самым экономя силы на первой половине дистанции, а затем выкладываться (раскручивая финиш) на последних 750-500 метрах

 Наибольшее приложение всех сил весьма целесообразно в самом конце гонки, когда, с одной стороны, исчерпаны аэробные возможности организма, а с другой, возникновение и увеличение кислородного долга уже не отразится на дальнейшей борьбе.

 Для того чтобы выиграть гонку финишным броском из глубины, команда должна владеть затяжным финишем.  

Тактика рывков по дистанции

   Если применять тактику рывков по дистанции, то нужно обладать хорошо отработанным ускорением  с хода. Для этой тактики характерно повышение интенсивности гребли на трех основных отрезках трассы: после старта, в середине дистанции, на финише, или периодически применяя  ускорения по 10-15 гребков по ходу на дистанции. Такую тактику лучше применять когда вы начинаете отставать от соперников.

 Тактика по ситуации

Тактику по ситуации применяют когда вам не нужно особо упираться чтобы выиграть гонку или попасть в финал, вы едите по соперникам. Эту тактику чаще всего применяют в предварительных и полуфинальных заездах на российских соревнованиях